0
با تنظیم مقدار انرژی ای که به بدنمان می دهیم می توانیم از کاهش وزن القا کنیم؟اگر بدن خود را بیشتر از سوختن بدن خود تغذیه کنیم ، دچار افزایش وزن می شویم.؟ این به عنوان یک "کالری اضافی" شناخته می شود.به عنوان "کمبود کالری" شناخته می شود ، و هنگام کاهش وزن اساسی است.اگر بدن خود را برای مدت زمانی در تعادل انرژی منفی نگه دارید ، کل توده چربی شما کاهش می یابد.عادت زنانه.آنچه شما می خورید تعیین نمی کند که وزن خود را کاهش می دهید یا نه ... این چقدر ممکن است شما بخورید.برنامه حسابگر کاهش وزن ما به شما می گوید که برای رسیدن به وزن هدف خود ، چه مقدار کالری باید در روز مصرف کنید....
my-calorie-limit
سایت اینترنتی:
http://mycalorielimit.comدسته بندی ها
گزینه های دیگر برای My Calorie Limit برای iPhone
34
MyFitnessPal
با MyFitnessPal ، سریعترین و آسانترین کاربرد کالری بدون کالری ، وزن خود را از دست دهید. با بزرگترین بانک اطلاعاتی مواد غذایی در مورد پیشخوان کالری ، و ورود فست فود ها و ورزش های شگفت آور ، ما به شما کمک می کنیم این پوندهای اضافی را از آن استفاده کنید!.
- Freemium
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Kindle Fire
- Web
17
Seven - 7 Minute Workout
بدون تجهیزات تمرینی و فقط چند دقیقه در روز دستاوردها و جوایز سرگرم کننده برای حفظ انگیزه شما بر اساس 7 دقیقه تمرین ارائه شده در مجله NY Times.
8
Lose it!
در از دست دادن وزن با از دست دادن آن موفق شوید!اهداف را تعیین کرده و بودجه کالری روزانه را ایجاد کنید که بتوانید آنها را برآورده کنید.
- Freemium
- Web
- Apple Watch
- Android
- iPhone
3
3
FatSecret
برنامه شمارنده کالری ، دستیار تناسب اندام.ایده های غذایی عالی ، ابزارهای غذایی ، پشتیبانی از جامعه و موارد دیگر را پیدا کنید زیرا دنیای تغذیه سالم را در fatsecret.com کشف می کنید.
3
OnTrack - Connected Fitness & Health
یک برنامه کاربردی تلفن همراه به کاربر اجازه می دهد تا تمرین روزانه / تغذیه ، داده ها را از API های شخص ثالث همگام کند ، از عملکرد / بدن خود تجزیه و تحلیل کند و به مربیان و سالن های بدنسازی در سطح جهان متصل شود.
2
Sustainabody
برنامه غذایی که فراتر از کالری است.ویتامین ها و مواد معدنی را از مواد غذایی ردیابی کنید.
- نرم افزار رایگان
- Apple Watch
- iPad
- iPhone
1
1
Nutritrack
بهترین برنامه ردیابی تغذیه ای همه در یک.ریز مغذی ها ، کالری ها ، ریز مغذی ها و موارد دیگر را با Nutritrack دنبال کنید!برای مواد مغذی که در آن کم هستید پیشنهادات غذایی دریافت کنید. با Nutritrack وزن خود را سریعتر از دست دهید!
1
Nutritionix Track
وب سایت ردیابی کالری آنلاین و بزرگترین پایگاه داده تغذیه شده در جهان ، شامل وب سایت و برنامه های تلفن همراه است.
- نرم افزار رایگان
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Web
1
EatHealthy Tracker
ردیاب EatHealthy به شما کمک می کند تا روزهای سالم ، ناسالم و بسیار ناسالم خود را پیگیری کنید.یک رویکرد ساده برای ردیابی رژیم غذایی. ویژگی ها + طراحی ساده و شهودی
1
0
Moderation
اعتدال یک دفترچه یادداشت غذایی کاملاً ساده است ، با یک رابط کاربری زیبا و متمرکز در iOS ، که هدف آن بازگرداندن سرگرمی برای ردیابی آنچه شما می خواهید است.برنامه باعث می شود این ساده ترین حد ممکن ، همه فقط از یک شیر در هر وعده غذایی است.
0
Runtastic Balance
تعادل Runtastic به شما کمک می کند تا روی تغذیه و عادات غذایی تمرکز کنید تا اهداف وزن خود را به واقعیت تبدیل کنید.به سادگی وعده های غذایی خود را در دفتر خاطرات غذایی خود با استفاده از بانک اطلاعات گسترده مواد غذایی ردیابی کنید و یک مرور کلی درباره عادت های غذایی خود بدست آورید.
