0
QuietKit
بیاموزید که با تمرکز ساده برای مبتدیان QuietKit ، تمرکز را کاهش دهید ، استرس را کاهش دهید و ذهن آگاهی را افزایش دهید.بدون ثبت نام ، بدون هزینه ، فقط امروز مراقبه را شروع کنید!
quietkit
سایت اینترنتی:
http://quietkit.com/دسته بندی ها
گزینه های QuietKit برای همه سیستم عامل های دارای مجوز
24
Declutter The Mind
Declutter The Mind برنامه ای است که به شما می آموزد که چگونه مراقبه کنید ، به شما در شکل گیری عادت یک تمرین منظم کمک می کنید و ذهن خود را به سمت آموزه های ذهن آگاهی گسترش دهید.
20
Primed Mind
Primed Mind یک برنامه مربیگری ذهنیت همهجانبه است.با مربی ما الیوت رو ، ما به شما کمک می کنیم تا هر دو را آرام کنید و برای موقعیت های خاص آماده شوید. ما به شما راهنمایی می کنیم تا به بهترین شکل ممکن عمل کنید ، چالش های شخصی جدید خود را بر عهده بگیرید و خوشحال باشید.
4
Simple Habit
عادت ساده بهترین برنامه مدیتیشن برای افراد شلوغ است.این فقط 5 دقیقه در روز است که توسط یک روانشناس هاروارد طراحی و با هدایت بهترین معلمان جهان انجام می شود.
1
Oak - Meditation & Breathing
بلوط به شما می آموزد که مدیتیشن و تکنیک های تنفسی سنتی را که قرن ها به کار گرفته شده است ، اثبات کنید.
1
PAUSE
تمرکز خود را با استفاده از اصول باستانی ذهنیت تای چی دوباره بدست آورید.
- برنامه پرداخت شده
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
1
Sway - Mindfulness in motion
Sway یک تجربه مراقبه تعاملی برای iOS است.این از تلفن شما برای ردیابی حرکت استفاده می کند و بازخوردی را برای شما فراهم می کند تا در موقعیت های روزمره مراقب باشید.
- برنامه پرداخت شده
- iPhone
1
Aura meditation
استرس را کاهش دهید ، استراحت کنید و مثبت بینی را از طریق ذهن آگاهی با اورا افزایش دهید.
1
OMG. I Can Meditate!
آه خدای من.من می توانم مراقبه کنم!ساده ترین راه برای یادگیری نحوه مدیتیشن است.
1
StartMyDay
این یک برنامه بسیار ساده است.این فقط یک روش آسان و چشمگیر برای بهبود زندگی ما است. این امر به شما کمک می کند تا ذهن ناخودآگاه خود را برای دستیابی به اهداف خود دوباره برنامه ریزی کنید.تمام آنچه که شما نیاز دارید اولین و آخرین 5 دقیقه هر روز برای تغییر کامل زندگی شما است.
0
0
