ما می دانیم که وقتی ساعت ها ساعت در جلوی صفحه می مانیم ، برای سلامتی ما خوب نیست.ممکن است بر بدن ما تأثیر منفی بگذارد ، مثلاً سفت ، متلاطم ، ... شکاف لازم است.ما باید یک استراحت کوتاه داشته باشیم ، به عنوان مثال ، سعی کنید بیرون از یک پنجره بنگرید ، بایستید ، پاها را دراز کنید و کمی قدم بزنید ... با این وجود وقتی تمرکز خود را روی آنچه انجام می دهید ، گاهی اوقات فراموش می کنید که استراحت کنید.Recess یک برنامه سبک وزن است که به شما یادآوری می کند تا استراحت کنید.با این حال ، اگر واقعاً می خواهید روی کار خود متمرکز شوید ، به عنوان مثال ، در حال ارائه اسلایدها هستید ، می توانید مکث را متوقف کنید .... ویژگی ها: کار را تنظیم کنید و دوره استراحت را به راحتی تعویق موکول کنید تا به سرعت وقفه را به تعویق بیاندازید به سرعت از طریق آیتم نوار وضعیت دسترسی پیدا کنید