Workrave

Workrave برنامه ای است که در بهبود و جلوگیری از آسیب های مکرر تکرار فشار (RSI) کمک می کند.

نرم افزار رایگان

Workrave برنامه ای است که در بهبود و جلوگیری از آسیب های مکرر تکرار فشار (RSI) کمک می کند.این برنامه غالباً به شما هشدار می دهد تا میکرو مکث کنید ، استراحت کنید و شما را تا حد روزانه محدود کنید.لطفاً برای لیست کاملی از ویژگیها و نحوه عملکرد برنامه با توجه به سایر برنامه های موجود در بازار ، به مقایسه ویژگیها مراجعه کنید.این برنامه بر روی GNU / Linux و Microsoft Windows اجرا می شود.

workrave

امکانات

دسته بندی ها

گزینه های دیگر برای Workrave برای Mac

stretchly

کشش برنامه منبع باز متقابل پلت فرم است که به شما یادآوری می کند هنگام کار با کامپیوتر استراحت کنید.

نرم افزار رایگان
Windows
Mac
Linux
BSD

Tomighty

Tomighty یک نرم افزار دسک تاپ آب نبات چشم مناسب و کاربردی است که به شما کمک می کند وظایف خود را به روش Pomodoro ساماندهی و انجام دهید.

نرم افزار رایگان
Windows
Mac

Time Out

شکست تایمر با میکرو استراحت برای Mac OS X.

Freemium
Mac

Iris

Iris نرم افزاری است که مانیتورها را برای چشم سالم می کند.با عنبیه می توانید از نور آبی ساطع شده از صفحه نمایش برای خواب بهتر استفاده کنید ، روشنایی صفحه نمایش خود را بدون PWM کاهش دهید و از درد چشم جلوگیری کنید.

Freemium
Windows
Mac
Linux

AntiRSI

AntiRSI یک برنامه برای Mac OS X است که به جلوگیری از RSI (آسیب کرنش مکرر) و سایر استرسهای مربوط به رایانه کمک می کند.

برنامه پرداخت شده
Mac

Rest

استراحت یک برنامه برای رایانه شما است که در طول روز شما را سالم و سالم نگه می دارد.این کار را با یادآوری اینکه هر لحظه استراحت کنید ، انجام می دهد و به طور اختیاری تمرینات مینی را که می توانید درست در صندلی اداری خود انجام دهید ، پیشنهاد می کند.

برنامه پرداخت شده
Windows
Mac

Breath

پلت فرم تمیز و متقاطع (Windows / Linux / MacOS) نرم افزار AntiRSI برای اولین بار در ژانویه 2014 منتشر شد.

برنامه پرداخت شده
Windows
Mac
Linux

SmartBreak

SmartBreak یک برنامه ارگونومی انقلابی است که به شما یادآوری می کند از صفحه رایانه خود دور شوید و شما را مجبور به استراحت منظم بر اساس استفاده خود می کند.

برنامه پرداخت شده
Windows
Mac

Recess

ما می دانیم که وقتی ساعت ها ساعت در جلوی صفحه می مانیم ، برای سلامتی ما خوب نیست.این ممکن است روی بدن ما اثر منفی بگذارد ، مثلاً سفت ، پرت و لرزش ، ...

نرم افزار رایگان
Mac

Move!

حرکت!برای مک به شما کمک می کند که در میز کار خود سالم باشید.تنها ایستادن از میز شما به طور مرتب باعث می شود بعد از کار شدید احساس خوبی به شما دست دهد.حرکت!شما را به انجام آن