5
Abs Workout
ما کسانی هستیم که ویدیوی معروف "8 Min Abs" را در YouTube ایجاد کرده ایم که بیش از 40،000،000 بازدید در سراسر جهان با بیش از 8 زبان دریافت کرده است!
- Freemium
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
ما کسانی هستیم که ویدیوی معروف "8 Min Abs" را در YouTube ایجاد کرده ایم که بیش از 40،000،000 بازدید در سراسر جهان با بیش از 8 زبان دریافت کرده است!ما کسانی هستیم که برنامه "8 Min Abs Abs" را راه اندازی کردیم ... مراقب تقلیدها باشید ؛-) نسل اول برنامه از 2 میلیون بار بارگیری کرده است!امروز ما مفتخریم که یک روش جدید آموزش ، سرگرم کننده و قادر به شکستن یکنواختی استاندارد آموزش را معرفی می کنیم."Abs Workout" تکامل برنامه مشهور در حال حاضر "8 دقیقه ABS" است. در این نسل جدید برنامه ها شامل موارد زیر است: نسخه اصلی - تقویم جدیدی که روزهای آموزش شما را دنبال می کند و یک برنامه آموزشی واقعی برای 4 هفته ایجاد می کند.- امکان اضافه کردن اعلان ها که به شما یادآوری می کند چه ساعتی و چه روزی باید آموزش دهید.- برای هر تمرین ، فیلم آموزشی دستگاه خود را بارگیری کنید.شما می توانید آن را در هر زمان و حتی بدون اتصال به اینترنت بازی کنید.- طراحی مجدد صفحه تمرین ، آن را به یک تمرین تعاملی تبدیل کنید تا بتوانید هم میزان تکرار شمارش و هم موسیقی را کنترل کنید ، همچنین می توانید با یک شیر ساده یک دکمه از یک تمرین به تمرین دیگر بروید ، مشاهده تکرارهای انجام شده و موارد دیگرهنوز هم باید انجام شود و خیلی بیشتر ... PRO VERSION (شما می توانید نسخه PRO را مستقیماً از نسخه اصلی با یک لمس ساده خریداری کنید) در نسخه PRO تمام ویژگی های نسخه BASIC به علاوه را پیدا خواهید کرد: امکان سفارشی سازیتمرین را با تغییر تعداد تکرارهای مربوط به هر تمرین ، دنباله تمرینها و زمان بهبودی بین آنها انجام دهید.همچنین تغییر موسیقی پس زمینه که با هر تمرین همراه است ، سرگرم کننده است.شما می توانید ساخته شده در موسیقی و یا بارگیری یک مورد جدید از فروشگاه آنلاین ما (برخی از آنها به صورت رایگان).برنامه اصلی ما رایگان است زیرا ما معتقدیم بهترین راه برای تحت تأثیر قرار دادن شما این است که شما را امتحان کنید!نکته مهم: ما قول نمی دهیم که بعد از انجام یکی از تمریناتمان لاغر شوید ، که شکم کامل دارید یا باسنهای کامل و یا کتیبه های فلزی پیچ خورده و .... هرگز به کسانی که در زمینه آموزش وعده نتیجه محکم می دهند اعتماد نکنید ،از آنجا که هیچ کس نمی تواند برای شما بلکه خودتان قول بدهد ، مبانی موفقیت در آموزش عبارتند از: اراده و پشتکار.مطالب ما حرفه ای و اشتیاقی را برای شما به ارمغان می آورد که ما آموزش ها و کل پروژه خود را طراحی کرده ایم و توسعه داده ایم.ما یک روش جایگزین و سرگرم کننده (همچنین اقتصادی) ارائه می دهیم تا بتوانیم در هر زمان و هر کجا و هرچند که می خواهید آموزش دهید.یکنواختی از روشهای معمول آموزش را کاهش داده و هنوز هم از حرفه ای بودن بالایی برخوردار هستید."چالش شما این است که بهترین ها را برای خودتان جستجو کنید ، دست ما کمک به شما برای دستیابی به آن است!"در بزرگترین پورتال وب اختصاص داده شده به دنیای تناسب اندام و سلامتی ، حساب رایگان خود را ببینید و ایجاد کنید.
abs-workout
امکانات
دسته بندی ها
گزینه های Abs Workout برای همه سیستم عامل های دارای مجوز
17
Seven - 7 Minute Workout
بدون تجهیزات تمرینی و فقط چند دقیقه در روز دستاوردها و جوایز سرگرم کننده برای حفظ انگیزه شما بر اساس 7 دقیقه تمرین ارائه شده در مجله NY Times.
6
Chest Workout
آیا تا به حال فکر کرده اید که آموزش می تواند سرگرم کننده باشد ، نه یکنواخت؟ با این نرم افزار ، می توانید در جایی که می خواهید ، وقتی می خواهید و چگونه می خواهید آموزش دهید!
- Freemium
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Web
4
4
Sworkit
Sworkit اجازه می دهد تا شما را به شخصی سازی و بازی تمرینات ویدئویی شخصی: - از بین قدرت ، قلب ، یوگا یا کشش انتخاب کنید. - هر زمان 5 تا 60 دقیقه را انتخاب کنید.
- Freemium
- Android
- iPhone
- Apple Watch
- iPad
- Android Tablet
- Web
3
Multi Reps
آیا می خواهید به تعداد مشخصی از تکرارهای متوالی برای یک تمرین خاص برسید؟
3
Nike Training Club
به باشگاه آموزش نایک ، مربی شخصی نهایی شما خوش آمدید.
- نرم افزار رایگان
- Android
- iPhone
- Apple Watch
- Android Wear
- iPad
- Android Tablet
2
1
1
FitStadium
FitStadium یک برنامه تناسب اندام است که به شما کمک می کند تا با تمرین های سفارشی و سبک وزن بدن که فوراً متناسب با نیاز شما تنظیم می شود ، به شکل مورد نظر خود برسید.این بدان معنی است که شما سریعتر و بدون هدر رفتن یک قطره عرق مناسبتر خواهید شد.
- برنامه پرداخت شده
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
1
Daily Workouts
مربی شخصی خود شما هر کجا که هستید!ویژگی ها: • 5 تا 10 دقیقه تمرین هدفمند • 10 تا 30 دقیقه تمرینات کامل بدن • 50 تمرین
1
Runtastic Six Pack
مربی ABS ، ورزش ها و تمرین های سفارشی و تعریف خود را از امروز با Runtastic !.
- Freemium
- Android
- iPhone
- Windows Phone
- Apple Watch
- iPad
- Android Tablet
1
HardFox SixPack
HardFox Six Pack بهترین مربی شخصی شماست که به شما در تقویت عضلات شکمی و بهبود مجسمه های آنها کمک می کند.
- Freemium
- Android
- Android Tablet
- Windows Phone
1
Home Workout - No Equipment
تمرین خانگی ، کارهای روزمره تمرین را برای همه گروه های اصلی عضله شما فراهم می کند.فقط در چند دقیقه در روز می توانید عضلات ایجاد کنید و تناسب اندام خود را در خانه نگه دارید بدون اینکه به ورزشگاه بروید.هیچ تجهیزات یا مربی لازم نیست.
1
MuscleWiki
MuscleWiki به شما در درک بدن و ساده کردن تمرینات خود با یک ویکی تناسب اندام گسترده و جامعه آنلاین کمک می کند.
- نرم افزار رایگان
- Web
1
Sit Ups Trainer
Sit Ups Trainer for Six Pack Abs یک برنامه آموزشی شگفت انگیز 0 تا 200+ تحصن است که به شما کمک می کند تا به طور کامل تنفس کنید.
- برنامه پرداخت شده
- Windows Phone