Nike Training Club

Nike Training Club

به باشگاه آموزش نایک ، مربی شخصی نهایی شما خوش آمدید.
به باشگاه آموزش نایک ، مربی شخصی نهایی شما خوش آمدید.با 185+ تمرین رایگان از قدرت و استقامت تا تحرک و یوگا متناسب شوید - با مربیان استاد نایک کلاس جهانی ما در هر تمرین.نه زمان ، بدون مشكل آیا دو ساعت در روز برای بدست آوردن بدن مورد نظر خود ندارید؟کاربران آموزش نایک نایک عاشق تمرینات کوتاه و وزن بدن ما هستند تا حتی در زمان رسیدن به زندگی نتیجه بگیرند.توصیه های کار شخصی شده روزانه "انتخاب برای شما" روزانه به طور خاص در روال شما است.هرچه بیشتر با باشگاه آموزش نایک تمرین کنید ، توصیه های شما شخصی تر می شود.راهنما برای دستیابی به اهداف خود مجموعه های تمرین ما مجموعه ای از تمرینات توصیه شده و توصیه های تخصصی را ارائه می دهند تا به شما در تمرکز روال خود و پیشرفت در جهت اهداف خود کمک کند.بدنه مورد نظر خود را با مجموعه هایی مانند Get Leaner Stronger Abs ، Always Ready For the Beach ، راهنمای 6 هفته ای برای لاغر شدن و سایر موارد دریافت کنید.APPLE SUPPORT WATCH هنگامی که اپل واچ خود را با NTC متصل می کنید بیشتر روی تمرین خود تمرکز کنید و کمتر روی تلفن خود بگذارید.به راحتی به مته بعدی ، مکث ، مته های پرش و سایر موارد پیش بروید ، در حالی که ضربان قلب و کالری را مستقیماً از مچ خود رصد می کنید.مشاغل برای همه سطوح کتابخانه تمرین Nike Training Club شامل موارد زیر است: • تمرینهای متمرکز بر روی بدن که هدف خود را روی شکم و هسته ، بازوها و شانه ها و گلوت و پاها قرار می دهد • بوکس ، یوگا ، قدرت ، استقامت و تحرک • زمان تمرین از 15-45 دقیقه • سطوح مبتدی ، متوسط ​​و پیشرفته • شدت کم ، متوسط ​​و زیاد • وزن بدن ، تجهیزات سبک و کامل • گزینه های مبتنی بر زمان و مبتنی بر Rep و اگر این کافی نیست ، با الهام گرفتن از برخی از ورزشکاران مورد علاقه خود انگیزه بگیریدتمرینات: • کریستیانو رونالدو • سرنا ویلیامز • Isaiah Thomas • سیدنی لروکس دوایر • مایکل ب. جردن • کوین هارت • ریوری مک لروی • الکس مورگان • الی گلدینگ
nike-training-club

دسته بندی ها

گزینه های دیگر برای Nike Training Club برای iPhone

Seven - 7 Minute Workout

Seven - 7 Minute Workout

بدون تجهیزات تمرینی و فقط چند دقیقه در روز دستاوردها و جوایز سرگرم کننده برای حفظ انگیزه شما بر اساس 7 دقیقه تمرین ارائه شده در مجله NY Times.
adidas Train & Run

adidas Train & Run

با آموزش و اجرای برنامه adidas متناسب ، لاغرتر و قوی تر شوید - برنامه تناسب اندام و اجرای رایگان ما با مربیگری صوتی در زمان واقعی.
Chest Workout

Chest Workout

آیا تا به حال فکر کرده اید که آموزش می تواند سرگرم کننده باشد ، نه یکنواخت؟ با این نرم افزار ، می توانید در جایی که می خواهید ، وقتی می خواهید و چگونه می خواهید آموزش دهید!
Abs Workout

Abs Workout

ما کسانی هستیم که ویدیوی معروف "8 Min Abs" را در YouTube ایجاد کرده ایم که بیش از 40،000،000 بازدید در سراسر جهان با بیش از 8 زبان دریافت کرده است!
Fitso

Fitso

اگر تناسب اندام هدف شما ، دویدن یا دوچرخه سواری است - اشتیاق شما ، بنابراین Fitso تمام چیزهایی است که شما نیاز دارید.
Mammoth Hunters

Mammoth Hunters

ماموت شکارچی یک مربی ، متخصص تغذیه و ردیاب بهداشت شخصی است که در یک برنامه مناسب ساخته شده است و همه موانع موجود بین شما و یک زندگی سالم را خرد می کند.این برنامه مبتنی بر سرخپوشان و سرخپوشان است که یک برنامه تمرین و برنامه غذایی همزمان را به شما ارائه می دهند.
Sworkit

Sworkit

Sworkit اجازه می دهد تا شما را به شخصی سازی و بازی تمرینات ویدئویی شخصی: - از بین قدرت ، قلب ، یوگا یا کشش انتخاب کنید. - هر زمان 5 تا 60 دقیقه را انتخاب کنید.
Multi Reps

Multi Reps

آیا می خواهید به تعداد مشخصی از تکرارهای متوالی برای یک تمرین خاص برسید؟
iMuscle 2

iMuscle 2

iMUSCLE 2 یک برنامه ردیابی سلامتی و تناسب اندام بسیار بصری ، بصری و بصری است. ویژگی های TOP MUSCLE 2:
FitStadium

FitStadium

FitStadium یک برنامه تناسب اندام است که به شما کمک می کند تا با تمرین های سفارشی و سبک وزن بدن که فوراً متناسب با نیاز شما تنظیم می شود ، به شکل مورد نظر خود برسید.این بدان معنی است که شما سریعتر و بدون هدر رفتن یک قطره عرق مناسبتر خواهید شد.
Daily Workouts

Daily Workouts

مربی شخصی خود شما هر کجا که هستید!ویژگی ها: • 5 تا 10 دقیقه تمرین هدفمند • 10 تا 30 دقیقه تمرینات کامل بدن • 50 تمرین
Home Workout - No Equipment

Home Workout - No Equipment

تمرین خانگی ، کارهای روزمره تمرین را برای همه گروه های اصلی عضله شما فراهم می کند.فقط در چند دقیقه در روز می توانید عضلات ایجاد کنید و تناسب اندام خود را در خانه نگه دارید بدون اینکه به ورزشگاه بروید.هیچ تجهیزات یا مربی لازم نیست.
Seven - 7 Minute Workout

Seven - 7 Minute Workout

بدون تجهیزات تمرینی و فقط چند دقیقه در روز دستاوردها و جوایز سرگرم کننده برای حفظ انگیزه شما بر اساس 7 دقیقه تمرین ارائه شده در مجله NY Times.
Runtastic Six Pack

Runtastic Six Pack

مربی ABS ، ورزش ها و تمرین های سفارشی و تعریف خود را از امروز با Runtastic !.
Resoltz

Resoltz

Resoltz یک برنامه ویدئویی برای تناسب اندام است که متناسب با اهداف ، برنامه و ترجیحات شخصی شما تنظیم شده است.
  • برنامه پرداخت شده
  • Web
  • iPhone